Boa tarde meninas, bom hoje não to com animo nenhum pra falar de mim só pra resumir estou de NF ainda, nao vou sair pra caminhar hoje não e vou dormir o quanto aguentar :D enfim vou mesmo passar a tarde indo nós blogs de voces, lendo, comentando, etc.
Queria mesmo é desejar uma otima tarde a todas voces. E que continue fortes e dedicadas pois eu uso voces como exemplo para mim não desistir.
Beijinhos :*

Fases ruins aconteçem né? -oun

Olá minhas diwas tudo bem? espero que o fim de semana de voces tenha sido otimo pois o meu foi um terror :((
Bom sumi porque fui ao sitio e lá pra variar nao da sinal pra usar a internet :S , o pior é que tive que comer, almoçei e tomei café a tarde no sabado e no domingo ¬¬ mais nao aguentei e fui ate o mato, banheiro, me escondi e adivinha? lá vai eu coloca o dedo na garganta. E foi assim os dois dias, acho que miei no minimo umas 3 - 4 vezes por dia.

Estou com medo de ter engordado mesmo assim e por isso decidi tomar laxante que nunca tinha tomado, e nossa que foda em, suei frio no banheiro a madrugada toda. também entrei em NF só nao sei até quando rs'
Tive muitas brigas esse final de semana, com todos ao meu redor ouvi muitas coisas, disseram que eu era orgulhosa, folgada, que me acho melhor que todos, burra, e muitos palavrões  Nossa serio nunca tive vontade de morrer como tive ontem, de me matar e acabar com tudo.
Bom hoje definitivamente nao é um dos melhores dias e nem por isso irei comer como uma porca :D
Vou passar no blog de voces meninas, desculpa sumir no fds. beijinhos :**

Boa tarde minhas diwas, tudo bem?
Obrigada pelas dicas no post interior em relação a situação de voltar embora ou nao rs'
Bom como disse hoje eu me pesei e perdi -2,7 desde domingo. Achei muito pouquinho poxa :((
Enfim hoje comprei chá preto e chá verde pra tomar. espero que me ajude *-*
bom to sem assunto hoje ta? vou passar no blog de voces e ver as novidades HIHI.
beijinhos :**

Bom dia minha diwas *,* Obrigada pelos comentários no post anterior ta? vocês me dão muita força para continuar, e belos conselhos (:
Como disse no post de ontem que iria fazer NF e fiz mesmo e estou assim até agora mais vou quebra-lo no almoço, com uma maça quem sabe rs. Também nao fui caminhar de manhã, mais acho que vou ir a tarde.(Se eu aguentar claro rs).
AI AI AI AMANHA É DIA DE ME PESAR... Mais enfim ficar pensando nao vai mudar nada, o que podemos fazer é se exercitar para dar um melhor resultado hihi
Gente eu sei que não disse isso no inicio mais é que to muito triste sabe, na verdade com saudades. Eu e meu namorado estamos morando juntos só que assim a gente morava no interior de SP, e viemos viajar aqui pro Parana e se desse certo iriamos morar aqui, mais eu nao quero isso poxa :( Eu amo demais ele claro mais eu nao to feliz aqui e quero voltar, mais ele nao quer. O que eu faço? :'(
Bom se alguem tiver alguma dica para dar, muito obrigada. hihi
Tenha uma otima quinta feira meninas. Muita força e dedicação HUHU
beijinhos :*

Boa tarde minhas diwas, espero que estejam bem ... bom hoje esta sendo um dia tenso para mim pois nao to conseguindo nem andar direito, fui usar um tênis ontem e hoje para caminhar e adivinha? estou com umas bolhas horriveis no pé, no dedinho, no calcanhar e na sola do pé HUAHUAHUA, pode rir eu deixo :p mais sabe doi demais ... Acho que é porque hoje eu me superei dei de caminhar 3 horas e acelerar meu ritmo. Claro que fiquei feliz por ter aguentado, na verdade MEGA FELIZ, mais meu corpo ta todo doloridão hihi.
Nossa estou fazendo uma doideira hoje, não to conseguindo beber café puro sabe, muito ruim por nao ter açúcar e talz, então eu to comendo o pó. Alguém sabe se faz mal? kkkkk
Tambem estou de NF hoje, e com essa coragem que to nao levanto da cama por nada pra ir ate a cozinha.
Enfim por enquanto é só, espero que entendam o post eu sei que hoje ta uma doideira mais nao to bem hoje nao. :X
Ta chegando o dia de eu ir me pesar, to com medo :( [vou me pesar sexta-feira].
beijinhos :**
Vou passar no blog de vocês agora ver as novidades :DDD

OBS: ESTOU PARANDO DE FUMAR, ONTEM FUMEI 4 CIGARRO E HOJE SE FOR FUMAR QUERO FUMAR NO MAXIMO 2 OU 3 . PRA QUEM FUMAVA QUASE UM MAÇO POR DIA NÉ *,*

Boa tarde meninas tudo bem?
Bom hoje acordei um pouco mais cedo e fui a luta da caminhada, em tempo que andei foram 1:40 +- porem o ritmo foi bem mais rapido que ontem *,* mais hoje nao tentei correr nao, nao tava com animo.
O que estou ingerindo? então estou tomando café sem açucar, chá de canela, muita água e comendo maça. tudo moderadamente é claro. [exceto a água].
Nossa hoje estou tão cansada, quase caindo de sono mais nao quero dormir pois a noite sei que vou sofrer para pegar no sono.
Meninas obrigada por estarem sempre que possivel aqui em meu blog, sei que ele nao chega nem aos pés do seus tanto na aparência, criatividade, etc mais vou tentar melhorar prometo (yn).
Voces são uns amores e tenho certeza que com tanta vontade que voces tem, animação e determinação iram conseguir alcançar seus objetivos com certeza e tudo isso sempre como uma grande motivação para mim continuar . OBRIGADA.

oi suas diwas tudo bem com voces? espero que sim em ...
bom tenho uma coisa boa e outra ruim para dizer a voces, vamos começar com a ruim rs' - ontem a noite nao consegui enganar meu namorado e ele me fez comer um pouco de macarrão alho e oleo [seila como se escreve, mais deu pra entender, -oun] resultado: 10 minutos depois fui ao banheiro e miei tudo. Sabe nao fiquei triste por ter feito isso ate porque eu nao quero e nao posso engordar entao foi a melhor solução :)
A noticia boa foi que hoje acordei e fui caminhar de manhã, andei umas 2 horas [Devo confessar que tentei correr mais que vergonha nao consegui, corria uns 200 , 300 metros e parava], acho que é por causa de eu fumar, quem sabe assim eu paro de fumar ne rs'

Hoje pedi para meu namorado comprar maça pra mim que a Alexia deu a dica e tals. Vamos ver se dá resultado, até porque estou de NF mais com essa nova rotina de caminhar vo ter que comer algo de manha né.
bom é isso, espero estar indo bem. um grande beijo a todas e lembre-se voces nao estão sozinhas :)
força meninas

ooi futuras borboletas, tudo bem com vocês? Espero que sim :)
bom meu domingo está sendo de boa até, infelizmente tive que almoçar. porem comi umas três colheradas e joguei o resto >.< só para disfarçar para ninguém suspeitar de nada *,*
vocês sabem me dizer se limão acelera mesmo o metabolismo? e qual a maneira certa de tomar? (estou tomando ao passar o dia mais acho que tá errado, esta me dando muita tontura rs')
bom eu ia ir caminhar hoje mais nao consegui acordar então vou começar amanha :)
por inquanto é isso... se cuida
[aaaah obrigada a todas que comentaram no post anterior, voces sao umas diwas serio >.<]

Boa noite olha eu aqui nessa linda madrugada ¬¬ adivinha? fui tira um cochilo na hora do almoço pra ver se a fome passava e acabei dormindo a tarde toda e agora não consigo dormir ¬¬ 
Ah fui me pesar na farmácia e não sei se devo ficar feliz ou triste com o resultado, tava com 111,6 (4 dias atras) e agora to com 108,7 (19/01). Poxa tudo bem que comecei com 120 kilos mais pô queria ter perdido mais :(

 

Mais já sei como vou conseguir, fazer caminhada assim que acordar ¬¬ (EU ODEIO FAZER EXERCÍCIOS) . Vou começar hoje mesmo e tentar ficar sem me pesar durante uma semana pra ver se me animo com os resultados. tava pesquisando e vi muito a dieta ABC eu queria fazer mais acho que é uma dieta muito demorada poxa :/
To pensando em parar de fumar, mais parece que agora mais do que nunca o cigarro esta me tirando a fome e me ajudando quando estou em NF. 
Enfim vou tentar dormir para acorda e ir caminhar rs ... boa noite e até mais :*

Olá bom dia, bom hoje meu dia vai ser um saco pelo jeito pois eu irei ter que fazer o almoço ¬¬ e para ajudar ira vir uns parentes de longe que vai se mudar para cá. Em uma casa em minha rua (tragico) ... Acho isso uma sacanagem, poxa eu odeio cozinha pros outros meu. nao tenho o dom na cozinha ¬¬ [Quero ver a merda que vai dar, rs']
Enfim fazer o almoço nao sera o motivo de eu quebrar meu NF, pois esta tudo indo perfeitamente *.* A nao ser por meu rosto estar estranho, cheio de pontinhos vermelhos e tals. Mais enfim ja estou +- com 36 horas de NF pô.
Eu quero ir me pesar hoje, só que como ja disse num post passado estou sem balança em casa então teria que ir em uma farmacia ;s Vamos ver se crio coragem...
por inquanto é só... beijinhos :**

Bom dia, bom devo confessar que não estou orgulhosa de mim pois ontem eu quebrei meu NF comendo no jantar, porem logo apos fui ao banheiro e miei ( só que não consegui tirar tudo) ... Mais de qualquer forma estou de NF de novo, a umas 15 horas. Já limpei a casa, lavei as roupas e limpei o quintal. Agora não tem mais o que fazer, só fica aqui deitada na cama o dia inteiro ¬¬
O que não é bom pois parece que a fome fica mais forte ainda e o tédio bate em 10 em 10 minutos.
Sabe BLOG queria tanto ter umas amigas aqui, vejo nos outros blogs e todas uma ajuda a outra :(
Enfim por enquanto é só :D
Vou assistir um pouco e dormir kkkkk
beijos...

Olá bom fiz meu NF de 30 horas com sucesso :D
comi o minimo possivel e agora voltei com meu NF que no minimo de 2 dias :~

Bom até agora está tudo bem, estou de NF aproximadamente 20 horas ... E quero continuar assim no minimo umas 30 ou 40. Porem a noite é mais difícil onde meu namorado me obriga a comer com ele.  :/ Mais vou tentar tapiar ele :~

Você está gorda e continua comendo...

As gordas estragam a dieta porque sentem-se vítimas;

Elas olham p/ o pedaço de pizza e pensam: “Coitada de mim, tão apetitosa e tenho que comer um ovo cozido”;

Não repita o prato hein;

As gordas se debatem em provadores de roupas;

As gordas sempre são notadas, mas não é pela beleza;

As gordas andam devagar;

Por que tem nutricionista gorda?

As gordas usam roupas feias que nem elas gostam, só usam porque são as únicas que entram.

Primeiro Post -qq

Olá vou me apresentar primeiramente, tenho 19 anos e sou uma vaca gorda ://
eu já possuía um blog a uns 3 anos atras porem perdi a senha e já eras -mimimi
Criei este novo blog para me motivar nesta luta contra mim mesma e a sociedade ao redor ... Com a expectativa de quando não tiver mais forças para continuar saber que não estou só em busca desse sonho (Em busca da perfeição) ...
Enfim aqui está minha jornada desde q voltei  com minhas amigas (ANA & MIA)



Bom vou começar com minhas três primeiras metas até porque estou a km de meu objetivo ...
1ª META
(X)120 (X)119 (X)118 (X)117 (X)116 (X)115 (X)114 (X)113 (X)112 ( )111,4 ( )110
2ª META
( )109 ( )108 ( )107 ( )106 ( )105 ( )104 ( )103 ( )102 ( )101 ( )100
3ª META
( )99 ( )98 ( )97 ( )98 ( )97 ( )96 ( )95 ( )94 ( )93 ( )92 ( )91 ( )90

OBS: A ultima vez que me pesei foi dia 12/01/2013 , vou ir me pesar na sexta-feira ... pois a balança de casa quebrou :(